Enni Cake keresője

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: spárga. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: spárga. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. június 14., péntek

Zöld spárgás tarhonya

Van egy kedvenc receptem, amit még 1-2 évvel ezelőtt Chili & Vanília blogján olvastam. Az eredeti neve "fregula sarda", vagyis egy jellegzetes szardíniai egytálétel. Ők egy speciális tésztát használnak ehhez az ételhez, de ez nálunk nem beszerezhető. Ehelyett a mi jó kis tarhonyánkkal készítem, mert végül is a "fregula" kinézetre szinte teljesen megegyezik a tarhonyával.  Én a kézi készítésűt szeretem, ebből is a nagy szemű fajtát, amit megfőzve szinte kisebb nokedliket ehetünk. Ilyen például a Törteli tarhonya, ha hozzájutok, mindig ezt használom. De nagyon finom a CBA-ban kapható "mert magyar" termékcsalád nagy szemű tarhonyája is. 

Visszatérve az ételre: általában spárgát használok hozzá, alig várom a spárgaszezont, ilyenkor hetente egyszer ez az ebéd. Akár mindennap ellennék ezen, a világ összes tortájára gondolkodás nélkül becserélném. Ha nem lehet spárgát kapni, pl. télen, akkor édesköménnyel helyettesítem, úgy is finom. Ha rászánunk egy kis extra pénzt, és beruházunk egy csomag igazi sáfrányba (csomagnak mondjuk nem éppen nevezném azt a 0,12 g-os apró méretű zacskót, aminek az alján ott kandikál pár szál piros fűszer), nagyon látványos aranysárga színben fog pompázni az ételünk. 

Ha valaki nem főzött még spárgás ételt, könyörgöm, ezt próbálja ki! Én már a rabjává váltam...!

Vigyázat, ez a mennyiség nem túl sok, bár először annak látszik. Két felnőtt és két gyerek adagja, vagy max. 3 felnőtté, de akkor repetára ne számítson senki. (Vagy csak én nem tudok jóllakni egy adaggal?)



Hozzávalók:
  • kevés olaj
  • 1 fej hagyma, aprítva
  • 4 gerezd fokhagyma, aprítva
  • 2-3 szál újhagyma, karikázva
  • 1-2 szál szárzeller (halványító zeller), aprítva
  • 5 dkg kockázott szalonna
  • 25 dkg tarhonya
  • kb. 7-8 dl húsleves (kockából is lehet)
  • csipet sáfrány
  • só, bors
  • 50 dkg zöld spárga
  • 10 dkg friss sajt (pl. tehén-vagy kecskegomolya)
Kevés olajon megdinsztelem a hagymát, pár perc múlva rádobom a fokhagymát és az újhagymát, majd a szárzellert  is. Utánaküldöm a szalonnát és megvárom, hogy kiengedje a zsírját, ebben nyugodtan párolódhat a hagyma. A tarhonyát beleszórom, és kicsit megpirítom, majd felöntöm először csak 5 dl levessel. Picit sózom, borsozom, sáfrányozom. Fedő alatt elkezdem puhítani. Ez nem egy gyors folyamat, ennél a nagyszemű fajtánál kell neki vagy háromnegyed óra. Közben folyamatosan figyelem, kevergetem, és ha elfőtte a levét, újra felöntöm egy kis levessel. Ezalatt megtisztítom a spárgát: a végeit levágom, és a bóbitájánál fogva krumplihámozóval lehúzogatom a külső részét. A zöld spárga kevésbé szokott fás lenni, mint a fehér, ezt nem kell annyira megtisztítani, meg persze a nagyon vékonyakat nem is lehet, mert elfogynak. Cserébe viszont hamarabb megpuhul, mint a fehér, ezért csak akkor adom az ételhez, ha megkóstolva érzem, hogy a tarhonya elkezdett puhulni. (Ha mindenáron kell időt megadnom, akkor kábé félóra múlva.) Természetesen a spárgákat előtte felaprítom, de a legértékesebb részét, a fejét nem teszem bele, csak kb. a főzés utolsó 5 percében, mert annak annyi is elég. Szóval a spárgával együtt is főzöm kb. 5-10 percig, én úgy szeretem, ha kicsit roppan a fogam alatt és nem veszíti el a zöld színét.

A tálalásnál megszórom frissen reszelt gomolyasajttal. 


UI: A legutóbb, amikor készítettem, férjem is itthon ebédelt és kifejezetten az ő kedvéért próbáltam egy kicsit "férfiasítani", azaz több húst belecsempészni. Azzal indítottam, hogy maradt előző napról egy kevés sültkolbász zsír, az a narancssárga, ami kisült belőle, illetve hagymás-fokhagymás kacsazsír, ezen pirítottam meg a hagymát. Utána tettem még bele egy kis darab (kb. 5 deka) csípős füstölt házikolbászt, hát az sem rontott rajta. Így még több íz keveredett az ételben, szuper finom lett!


Ha viszont valaki vegetáriánus, akkor hagyja ki belőle a bacont és felejtse el a fenti bekezdést. Lehet, hogy nem lesz az a finom füstös íze, de ezt az ételt nekik is kár lenne kihagyni!

2013. június 4., kedd

Zöldspárgás-zöldborsós frittata

Tegnap megvettem a piacon az idei első zöldborsót. Vettem hozzá spárgát is, és főztem belőlük egy klassz rántottát (elegánsabb nevén frittata-t :)))

Nem igényelt nagy előkészületet, sem hosszú főzési időt, és nagyon finom, tavaszias-nyárias ízű ebéd lett belőle. Szerencsére a borsót is kifogtam, mert jó nagy szemű, ugyanakkor édes ízű volt (néha beleszaladok egy-egy rossz vételbe, amikor zsenge, édes  borsót várok, és határozottan ízetlent kapok.) Ha megtehetitek, közvetlenül az elkészítés előtt pucoljátok meg a borsót, mert állás közben elveszti az édes ízét.

Gyorsan le kellett fényképeznem, mielőtt a többi is elfogy
Kevés olívaolajon zsírjára pirítottam 5 dkg kockázott szalonnát. 1 fej hagymát apróra vágtam és ezt is megpároltam a serpenyőben. Megpucoltam és felvágtam fél csomag zöld spárgát (megtisztítva 15 dkg lett), ezt is hozzáadtam, majd kb. 5 perc múlva 8-10 dkg friss zöldborsót is beledobtam. Amíg párolódott, egy külön tálban felütöttem 8 db tojást, villával kicsit felvertem, sóztam, és kevés szárított medvehagymával ízesítettem. Utána apróra vágtam 5 db aszalt paradicsomot, ezt is hozzáadtam az ételhez, és nemsokára ráöntöttem a tojásokat. Pár perc kevergetés után kész. Még forrón reszeltem a tetejére mozzarella sajtot (de tépkedni is lehet a gombócot, úgy rusztikusabb) és friss salátával már ehettük is. Mi speciel ebédre, de könnyű vacsorának is el tudom képzelni. Akinek ez kevés, ehet hozzá ropogós fokhagymás bagettet. 


Szeretem a mozzarellát...

2013. június 1., szombat

Csirke spárgával és sonkával csőben sütve

Ezt a finom spárgás főételt múlt vasárnap sütöttem. Ilyenkor, amikor szezonja van, sokszor veszek spárgát, hol zöldet, hol fehéret. Általában krémlevest főzök belőle, mert azt a gyerekek is megeszik ("láthatatlan" benne a zöldség), mert egyébként inkább kipiszkálják. A legújabb Nők Lapja Konyhában találtam egy olyan receptet, amiben kicsit szokatlan módon volt felhasználva a spárga (vagy legalábbis én még nem készítettem ilyet): sütőben sült hús töltelékeként. Csirkemellet kellett szeletekre vágni, és spárgás, besameles, sonkás, sajtos "takaróval" lefedni, majd sütőben megsütni. Köretnek szerintem elég egy friss tavaszi saláta, de gondoltam arra, hogy a gyerekek nem esznek sokat a húsból, meg a sógornőmet is meghívtuk ebédelni, így készítettem hozzá petrezselymes újkrumplit, amivel nagyon finom volt. (Persze Grétike most is jóllakott a húslevessel, úgyhogy erről ennyit...)
  

Hozzávalók:
  • 60 dkg csirkemellfilé, szeletekbe vágva
  • néhány EK olaj vagy vaj
  • egy csomag spárga, lehetőleg zöld
  • 5 dkg vaj
  • 4 dkg liszt
  • 4-4,5 dl tej
  • só, bors, szerecsendió
  • 10 dkg levegőn szárított sonka
  • 10-15 dkg reszelt sajt
A csirkemelleket nem túl vékonyra kiklopfolom. Sózom vagy csirkefűszerrel bedörzsölöm, és kevés olajon mindkét oldalát elősütöm.
A vajat megolvasztom, enyhén megpirítom rajta a lisztet és felöntöm tejjel. Fűszerezem, majd felforralom, és kevergetve besűrítem - vagyis besamelt készítek. Kicsit hagyom hűlni. Közben a spárgát megtisztítom, végeiről a fás részt letöröm.
A csirkemell szeleteket egyenletesen lerakom egy tűzálló tálban, elrendezem rajta a spárgát és ráöntöm a besamelt. A sonkaszeletekkel beborítom a tetejét, végül megszórom reszelt sajttal. 180 fokos sütőben kb. 20 perc alatt szépen összesül és a spárga is roppanósra párolódik.

Mielőtt megszórtam volna sajttal a tetejét

A sütőből kivéve
Hogy hány fő tud jóllakni belőle? Szerintem 8,  a férjem szerint 4. Végül sikerült megegyeznünk abban, hogy 6 női adag vagy 4 férfi adag :)